Los beneficios y usos de mas de 20 Especias

Parece muy loco pero si te lo pones a pensar cuando vas a comprar algun medicamento, o alguna crema para alguna finalidad en particular, sule tener casi siempre algo proveniente de la naturaleza, de semillas, plantas, frutas, verduras, flores, etc. Aca tenes un recolección especias espeficamente, que son comunes, para poder darles el uso correcto y que te pueden ayudar con situaciones problematicas comunes de salud, sin necesidad de farmacos con agregados innecesarios que convierten una pastilla en armas de doble filo.

Uso Medicinal de las especias

🌿 Cúrcuma: Propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y digestivas. Beneficia a problemas digestivos, artritis y enfermedades inflamatorias.

🍂 Canela: Regula azúcar en sangre, sensibilidad a la insulina y alivia trastornos digestivos. También reduce la inflamación.

🌱 Jengibre: Alivia náuseas, indigestión, inflamación y trata resfriados, dolores musculares y problemas gastrointestinales.

🌶 Pimentón: Rico en vitamina C, fortalece el sistema inmunológico, antioxidante. Mejora circulación y alivia síntomas de resfriados y gripes.

⚫️ Pimienta negra: Mejora digestión, estimula apetito y antioxidante. Alivia congestión nasal y promueve salud intestinal.

🍽 Comino: Alivia trastornos digestivos, malestar estomacal y gases. Mejora digestión y síndrome del intestino irritable.

🍀 Cilantro: Desintoxica, mejora digestión, alivia ansiedad, mejora sueño y promueve salud cardiovascular.

🌿 Romero: Mejora concentración, alivia tensión muscular, antioxidante. Alivia dolores de cabeza y mejora memoria.

🍕 Orégano: Antibacteriano, antifúngico, antioxidante. Alivia síntomas de resfriados, sinusitis y problemas digestivos.

🌰 Nuez moscada: Alivia dolor, mejora digestión y promueve sueño. Trata ansiedad, depresión y trastornos nerviosos.

🌿 Cardamomo: Alivia trastornos digestivos, acidez estomacal y gases. Alivia asma y mejora salud respiratoria.

🔥 Pimienta de cayena: Acelera metabolismo, alivia dolor y reduce inflamación. Alivia artritis, dolores de cabeza y migrañas.

🌱 Perejil: Diurético, antioxidante, antiinflamatorio. Mejora digestión, promueve salud ósea y combate envejecimiento.

🍃 Clavo de olor: Analgésico, antibacteriano, antiinflamatorio. Alivia dolor dental, dolores de cabeza y problemas digestivos.

🌿 Tomillo: Antibacteriano, antifúngico, antioxidante. Alivia tos, congestión y problemas respiratorios.

🌿 Estragón: Alivia trastornos digestivos, indigestión y calambres estomacales. Estimulante del apetito y alivia síntomas de menopausia.

🍛 Mostaza: Analgésica, antiinflamatoria. Alivia dolor muscular, mejora circulación y reduce síntomas de artritis.

🧄 Ajo: Antibacteriano, antiviral, antioxidante. Fortalece sistema inmunológico, reduce presión arterial y mejora salud cardiovascular.

🌿 Eneldo: Alivia trastornos digestivos, indigestión y cólicos. Promueve salud ósea y alivia síntomas de menopausia.

⭐️ Anís estrellado: Carminativo, analgésico, expectorante. Alivia problemas digestivos, dolor de garganta y trastornos respiratorios.

💚 Albahaca: Antiinflamatoria, antioxidante. Alivia estrés, mejora digestión y reduce síntomas del síndrome premenstrual.

¡Descubre los increíbles beneficios de las especias y cómo combinarlas en tus platillos favoritos!

Combinaciones y Usos

🌿 Cúrcuma: Combínala con pimienta negra para aumentar su absorción. Ideal en guisos, sopas, curry o batidos.

🍂 Canela: Acompaña la avena, yogur, frutas o café. Realza postres y platos dulces.

🌱 Jengibre: Añádelo a salteados de verduras y platos asiáticos.

🌶 Pimentón: Perfecto en carnes, aves, mariscos, arroz y sopas.

⚫️ Pimienta negra: Combina con platos salados como carnes, pescados, ensaladas y sopas.

🍽 Comino: Agrega a legumbres, platos de arroz, verduras asadas y salsas.

🍀 Cilantro: Potencia salsas, guacamole, ensaladas, sopas y cocina asiática.

🌿 Romero: Acompaña carnes a la parrilla, patatas asadas, sopas y marinadas.

🍕 Orégano: Perfecto en salsas de tomate, platos de pasta, pizzas y ensaladas.

🌰 Nuez moscada: Agrega a platos de verduras, purés, postres y bebidas calientes.

🌿 Cardamomo: Ideal con café, té chai, arroz, curry y postres.

🔥 Pimienta de cayena: Úsala en salsas picantes, guisos, sopas y platos de mariscos.

🌱 Perejil: Resalta en ensaladas, salsas, sopas, platos de pescado y pollo.

🌸 Clavo de olor: Ideal en postres, compotas, infusiones y platos de carne.

🍃 Tomillo: Acompaña carnes, aves, sopas, pasta y marinadas.

🌿 Estragón: Perfecto con pollo, pescado, ensaladas, salsas y platos de huevo.

🍛 Mostaza: Acompaña aderezos para ensaladas, salsas, marinadas y sándwiches.

🧄 Ajo: Usalo en platos salados como carnes, pescados, vegetales y salsas.

🌿 Eneldo: Combina con pescados, mariscos, ensaladas, salsas y pepinos encurtidos.

⭐️ Anís estrellado: Acompaña postres, infusiones, platos de carne y sopas.

💚 Albahaca: Combina con tomates, ensaladas, pastas, salsas y platos de pollo.

Infusiones

1. Té de Cúrcuma y Jengibre: Mezcla 1 cucharadita de cúrcuma en polvo y 1 cucharadita de jengibre rallado en una taza de agua caliente. Reposar 5 minutos y cuela. Opcionalmente, endulza con miel.

2. Té de Canela y Cardamomo: Agrega una ramita de canela y semillas de cardamomo a una taza de agua caliente. Reposar 5 minutos y cuela. Añade leche y endulza con azúcar o miel si deseas.

3. Té de Menta y Cilantro: Agrega hojas de menta y ramitas de cilantro a una taza de agua caliente. Reposar 5 minutos y cuela. Agrega jugo de limón y endulza con miel si prefieres.

4. Té de Tomillo y Limón: Agrega ramitas de tomillo fresco y jugo de limón a una taza de agua caliente. Reposar 5 minutos y cuela. Endulza con miel si lo deseas.

5. Té de Jengibre y Pimienta Negra: Mezcla 1 cucharadita de jengibre rallado y una pizca de pimienta negra en una taza de agua caliente. Reposar 5 minutos y cuela. Agrega jugo de limón y endulza con miel si prefieres.

Ajusta las cantidades de especias según tu gusto y permití que las infusiones reposen para disfrutar a pleno de los sabores y beneficios.

La chica del abrigo azul

 

Prompt

a girl with bright hair and a blue jacket looks at the camera, inspired by Yuumei, digital anime art, colorful and vibrant digital painting, rossdraws cartoon style, anime style 4k, alice x. zhang, beautiful anime portrait, detailed digital painting

En un mundo donde los colores danzaban y los sueños cobraban vida, existía una jovencita llamada Elara. Su cabello, un resplandor dorado, brillaba como el sol de verano, y sus ojos, del color del cielo más profundo, reflejaban la magia que la rodeaba. 

Elara era una artista, una soñadora que encontraba inspiración en los mundos fantásticos de la animación digital. Sus ojos se iluminaban al contemplar las obras de Yuumei, donde personajes con rasgos delicados y expresiones enigmáticas flotaban en paisajes oníricos. 

Con cada pincelada, Elara daba vida a sus propias creaciones, llenando sus dibujos con una vibrante paleta de colores que evocaban emociones profundas. Sus personajes, con sus ojos grandes y expresivos, parecían emerger de un cuento de hadas, invitando al espectador a sumergirse en su universo imaginario. 

Un día, mientras dibujaba a una joven con un abrigo azul, inspirada en las obras de Alice X. Zhang, Elara sintió un cosquilleo en su corazón. Era como si su dibujo cobrara vida, como si la joven del abrigo azul pudiera saltar fuera del papel y unirse a ella en su aventura. 

En ese momento, Elara supo que su arte no solo era una forma de expresión, sino también un puente hacia otros mundos, un portal que conectaba su imaginación con la realidad. Con cada trazo, ella creaba un universo nuevo, lleno de posibilidades infinitas.

De mp3 a videos con visualizaciones

 

Google Search

• videos/movies/tvshows :

  intext:"Search Term" intitle:"index.of" +(wmv|mpg|avi|mp4|mkv|mov) -inurl:(jsp|pl|php|html|aspx|htm|cf|shtml)

• Images :

  intext:"Search Term" intitle:"index.of./" (bmp|gif|jpg|png|psd|tif|tiff) -inurl:(jsp|pl|php|html|aspx|htm|cf|shtml)

• Music :

  intext:"Search Term" intitle:"index.of./" (ac3|flac|m4a|mp3|ogg|wav|wma) -inurl:(jsp|pl|php|html|aspx|htm|cf|shtml)

• Books :

  intitle:"Search Term" (pdf|epub|mob) "name or title" -inurl:(jsp|pl|php|html|aspx|htm|cf|shtml)

Google Drive

• Shared everything:

  site:drive.google.com

• Shared folders:

  site:drive.google.com +"drive/folders" + term

• Shared spreadsheets:

  site:drive.google.com +"spreadsheets" + term

• Shared documents:

  site:drive.google.com +"documents" + term

---

BASH

Find

find . -type f | perl -ne 'print $1 if m/\.([^.\/]+)$/' | sort -u

• Show all the file types on the directory.

find . -type f | awk -F. '!a[$NF]++{print $NF}'

• -F fs --field-separator fs Use fs for the input field separator (the value of the FS predefined variable).
• awk $NF prints only the last column in a record. If the file has only one row,
  your variable will contain whatever is in the last column (space/tab delimiter).

find . -type 'f' -printf '%h\n' | sort | uniq -c

• The find command will print out the directory name of all the files. Which we then run through sort, and then use the -c option of uniq to give us the number of files per directory. Once you have the count per directory it should be easy enough to just grep out the directories with a value of 1.

• If you would prefer to perform actions on the directories while keeping it on one line, you can pipe the results through awk to xargs. For example, to delete each folder:

  find . -type 'f' -printf '%h\n' | sort | uniq -c | awk '{ if ($1 == "1") printf "%s%c",$2,0 }' | xargs -0 -I {} rm -rf {}

• Avoid "Permission denied" messages

  find ./ -iname "term" 2>&1 | grep -v "Permission denied"

Find info

• Search in file a term and sort result

  grep "texto a buscar" archivofuente.txt | grep -v -ie "comments" | sort -u > archivo.txt

• Search in file URL and sort result uniques results

  cat messages*.html | grep -Eo '(http|https)://[^<"]+' | sort -u

• Search in file a term and know in what file is it

  cat *.html | grep -H -R 'Goku'

• Search unique URL term and order.

  lynx -dump -listonly https://t.me/s/howtoarsenio | grep -o "http:.*" | grep -E -v "http://t.me|http://www.t.me" | sort | uniq > file.txt

List

• Avoid a file type

  ls -1 | sed -e 's/\.png$//'

Download

wget -c -nc -r --no-parent -R "index.html*"

• -c, --continue Continue getting a partially-downloaded file.
• -nc, --no-clobber The local file will be overwritten
• -r, --recursive specify recursive download
• Do not ever ascend to the parent directory
• -R, --reject=LIST comma-separated list of rejected extensions

wget -r -R -A -E -H -k -p -e robots=off https://ww..url.com

• -r, --recursive specify recursive download
• -R, --reject=LIST comma-separated list of rejected extensions
• -E, --adjust-extension save HTML/CSS documents with proper extensions
• -H, --span-hosts go to foreign hosts when recursive
• -K, --backup-converted before converting file X, back up as X.orig
• -p, --page-requisites get all images, etc. needed to display HTML page

Rename

Multiple files

for i in chr*.fasta; do mv "$i" "${i/%.fasta/.fa}"; done

Delete

• 0 Size files

  find ./ -type f -size 0

• Empty folders

  find ./ -type d -empty -delete

FFmpeg

• FFmpeg setting to upload YouTube video from an a scientific camera capture with uncompressed video:

  ffmpeg -i in.avi -c:v libx264 -preset slow -crf 18 -c:a aac -b:a 192k -pix_fmt yuv420p -movflags +faststart out.mp4

• If the video has no audio, use:

  ffmpeg -i in.avi -c:v libx264 -preset slow -crf 18 -pix_fmt yuv420p -movflags +faststart out.mp4

imagemagick

• Split in half a image

  convert -crop 50%x100% +repage  +adjoin img.tif img.tif

• Split in half all images in a folder with X size

  find . -type f -size +80M | convert -crop 50%x100%  +repage  +adjoin "${/%.tif/_.tif}"; done

• PDF to JPG (ImageMagick) los parametros son para mejor calidad.

  convert -density 300 -quality 100 in.pdf out.jpg

Music download with spotdl

• Using WSL

  C:/Windows/System32/bash.exe -c "spotdl --output '/mnt/c/temp' --lyrics-provider genius 'https://open.spotify.com/playlist/7j5tAMUPNuhRFDcP1iClui'"

• Using BASH

  spotdl "https://open.spotify.com/playlist/7j5tAMUPNuhRFDcP1iClui" --output "C:\temp" --lyrics-provider genius

Aprende a Comprar y Vender cosas.

 

La compraventa es algo que seguro todos lo hacemos en algún momento de nuestras vidas. No necesariamente tiene que ser trabajo de tiempo completo, puede ser algo casual. Pero por mas esporádico que sea hay que saber ciertas pautas. La mayoría de la gente sabe lo básico, pero no sabe como ser efectivo y de esto se trata este articulo, de ser un fenómeno vendiendo cosas.

Formas Efectivas de Generar Ingresos: Guía Completa

Todos queremos saber cómo podemos multiplicar esos pesos que tenemos en el bolsillo. Porque, seamos sinceros, con el mundo como está, quedarse de brazos cruzados es estar al jodido.

Hay mil maneras de generar ingresos, pero se pueden agrupar en dos categorías gigantes: productos y servicios. Te explico todo con un análisis que te va a dejar más claro.