Hay cosas que te chupan la energía y otras que te encienden por dentro.
Esta lista es un resumen de eso.
Lo que te desgasta
- Las noticias te saturan de ruido y te dejan en piloto automático.
- El porno te mete en un loop vacío que te roba atención y energía.
- Preocuparte es correr sin moverte: es cansancio puro.
- La pereza te adormece hasta que no hacés nada.
- Comer de más te deja lento, apagado.
- Estar deshidratado te frena la cabeza y el cuerpo.
- El drama ajeno es veneno emocional. Rodearte de gente negativa te arrastra con ellos.
- Mentir te carga con un peso invisible que te hunde. Envidiar es compararte siempre para perder.
Lo que te enciende
- Ganar plata te da poder y aire.
- Los amigos de verdad te levantan con risax y conexión.
- Tomar tres litros de agua te mantiene claro y despierto.
- El sol te activa, te da chispa.
- Ser productivo te da dirección, propósito.
- El buen sexo te conecta con el cuerpo y con el otro.
- Lograr algo, aunque sea mínimo, te llena de orgullo.
- Decir la verdad te libera.
La diferencia entre estar quemado o sentirte vivo está en lo que elegís alimentar. Y eso, solo depende de vos.
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